Gewinne die Kontrolle über Dein Leben und finde das Gleichgewicht, das Du brauchst, um erfolgreich zu sein!
Bei welchem Thema darf ich Dich unterstützen?
Dich beschäftigt ein Thema, welches Du gerne bearbeiten möchtest? Du bist auf der Suche nach Lösungen, die Du alleine bisher nicht gefunden hast? Du möchtest Deine Gedanken und Ideen ordnen, um Dir Struktur und Klarheit zu schaffen?
01.
Herausfinden was Dir wichtig ist – Entscheide Dich!
02.
Glaubenssätze identifizieren – Löse Deine Fesseln!
03.
Selbstreflexion – Schaue in den Spiegel!
04.
Priorisierung & Zeitmanagement – Finde Deine Balance
Buche Dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir. Finde heraus ob ich die richtige Person bin um Dich auf Deiner Reise zu unterstützen. In 45 Minuten haben wir die Möglichkeit die Rahmenbedingungen und Deine Fragen zu klären.
Dein Thema ist nicht dabei? Dir liegt ein anderes Thema am Herzen, an welchem Du mit mir arbeiten möchtest?
Ich bin mir sicher - gemeinsam finden Wir das Passende für Dich.
Der Ablauf – Coaching Prozess
SMART
Leerer Stuhl
Ballonfahrt
Professionell und situationsgerecht zeige ich Dir Methoden und Instrumente, damit Du mögliche Lösungen für Dein Thema erkennst.
Mache jetzt den 1. Schritt, denn „niemand kann Dir Freiheit geben, außer Du Dir Selbst“ – Byron Katie.
SCHRITT 1
Dieser erste Schritt: ein kostenloses Vor-Impulsgespräch
SCHRITT 2
"Ja" zur gemeinsamen Arbeit und der Unterzeichnung des Coachingvertrages
SCHRITT 3
Im dritten Schritt beginnt die Arbeits- und Transformationsphase.
SCHRITT 4
Im vierten Schritt endet der Coaching Prozess: die Abschlussphase.
SCHRITT 1
Der erste Schritt: ein kostenloses Vor-Impulsgespräch
- Du lernst mich und meine Arbeitsweise kennen
- Ich gebe Dir erste Impulse
- Ich skizziere Dir, wie ich bei Deinem Anliegen vorgehen würde
SCHRITT 2
"Ja" zur gemeinsamen Arbeit und der Unterzeichnung des Coachingvertrages
Auf ein beidseitiges „Ja“ zur gemeinsamen Arbeit und der Unterzeichnung des Coachingvertrages, folgt der zweite Schritt: die Vereinbarungs- und Klärungsphase.
In diesem Gespräch unterstütze ich Dich mit Fragen dabei, Dein Thema einzugrenzen und zu konkretisieren. Anhand von Beispielen schilderst Du Deine Ausgangssituation. Das ist die Basis um gemeinsam Zusammenhänge herzustellen und die Zielrichtung der gemeinsamen Arbeit festzulegen.
In Deinem individuellen Coaching Prozess bist Du der Regisseur und definierst Dein SMARTes Ziel für das Coaching. An diesem schriftlich dokumentierten Ziel richtet sich der gesamte Coaching Prozess aus.
SCHRITT 3
Im dritten Schritt beginnt die Arbeits- und Transformationsphase.
Im dritten Schritt beginnt die Arbeits- und Transformationsphase.
Mithilfe von speziellen Coaching Instrumenten & Methoden unterstütze ich Dich auf dem Weg zur Lösungsfindung Deines individuellen Themas. Die Instrumente & Methoden setzen auf unterschiedlichen Ebenen an:
Komm ins Tun: Definiere am Ende jeder Coaching Einheit Deine Transfervorhaben.
Bestimme selbst, was Du in Deinem Alltag umsetzen willst und erlebe in jedem Termin aufs Neue Dein persönliches Wachstum.
Coaching gilt als „Hilfe zur Selbsthilfe“, da die Lösungen bereits im Coachee, also in Dir, vorhanden sind und im Coachingprozess „nur“ sichtbar gemacht werden. Als Coach begleite ich Dich mit meiner Expertise in Deinem Veränderungsprozess.
SCHRITT 4
Im vierten Schritt endet der Coaching Prozess: die Abschlussphase.
Im vierten Schritt endet der Coaching Prozess: die Abschlussphase.
Die Abschlussphase gewährleistet, dass die erarbeiteten Lösungen Dir nachhaltigen Erfolg bei Deiner gewünschten Entwicklung sichern. Der gesamte Coaching Prozess wird inhaltlich und methodisch reflektiert.
Die erarbeiteten Lösungs- und Entwicklungsfelder werden besprochen und die Zielerreichung überprüft. Am Ende dieses Termins ist der Coaching Prozess offiziell beendet.
ZUSATZOPTION
Im fünften Schritt biete ich Dir optional eine weitere Begegnung an: die Evaluationphase.
Im fünften Schritt biete ich Dir optional eine weitere Begegnung an: die Evaluationphase.
Ein kurzer „Realitätscheck“, drei bis sechs Monate nach der letzten Coaching-Einheit per Mail oder Telefon kann wichtige Erkenntnisse für beide Parteien bringen. Hier geht es um die Sicherung der Nachhaltigkeit Deiner erreichten Ziele.
- Wo stehst Du heute?
- Welche Erfolge hast Du erlebt?
- Wie blickst Du auf das Erlebte zurück?
- Bist Du Dir und Deinem Ziel treu geblieben?
Für mich als Coach ist es unglaublich bereichernd und wertvoll, mit diesem zeitlichen Abstand, zu Deinem individuellen Coaching Prozess erfahren zu dürfen wie es Dir ergangen ist. Es bietet mir die Chance meine Methodiken und meine Arbeit kontinuierlich zu verbessern.